型男老總愛說書

主持人:林福益 播出時段:星期四 16:00-17:00

「型男老總私讀小碎念」說書人
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林福益
20210204-型男老總愛說書《#你可以生氣但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!/仲間出版》
56:17
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現代人講究體態,減重、控制飲食已成了不歸路。
但減重的方式五花八門,莫衷一是。
如果你有志控制體重,卻又厭倦各種節食法。
這星期,就從全新的食欲科學著手,擺脫反覆節食的輪迴!
本週 #快樂聽說書 將推薦一本好書《#你可以生氣但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!/仲間出版》
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