型男老總愛說書

主持人：林福益 播出時段：星期四 16:00-17:00

「型男老總私讀小碎念」說書人
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林福益
20250724-型男老總愛說書
54:38
35

人都會焦慮。
我們總以為焦慮是情緒調適或心理壓力使然，
卻未曾找出深藏身體未曾解決的內心舊創傷，忽略了體內的警報根源。
這星期，運用焦慮工具包八大解決策略，隨時自我緩解焦慮。
《你就是自己的焦慮處方》
 

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