{想和你~好好談心}
記得在一次與伴侶爭吵時，內心的催狂魔立刻跑過來，在我耳邊喃喃地說：「你知道了吧，沒人在乎你，你活在這世上根本一點價值都沒有。」
我知道在我脆弱的時候，催狂魔更喜歡來搗亂，但它說出的那些話，卻又特別有力的讓我相信。所以，我召喚了「護法咒」，想到一位對我很重要的朋友，一邊哭一邊想著：「如果我跟他說，我覺得自己根本不配活在這世界上，他會跟我說什麼？」
我想他應該會翻我一個大白眼，跟我說：「你有事嗎？你當然很有價值啊！」想到他的白眼，我突然笑了出來。我發現：原來，當「自責機制」被啟動，我的思考有多麼的不合理。所以和我一起，擊退心中的催狂魔吧！
練習自我肯定，找到安全感，我是周慕姿。
{ 做自己的主人，找回你的心 映興電子 真心祝福 }