想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。本單元感謝映興電子股份有限公司贊助播出。

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林耕新09擁抱不確定篇
1:30
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{想和你~好好談心}

林耕新:我經常受邀到各地演講,但即便如此,上台前還是會焦慮,不知道過程中會出現什麼狀況。有一次到基隆演講,看到台下人數很少,心情難免受到影響,但出乎我意料之外,演講結束後,有位父親來找我,他說本來只是來借洗手間,但是聽完這場演講之後,已經改變他的一生。

經過這件事情,我對自己無法掌握的事情便不再執著了,因為人生的意外與美好,往往就藏在無法掌握的事情中。當我靜下心來,會發現我所能掌握與實現的事物,遠比我想像的還要多。「不確定性」其實只是反映了事物的本質,重要的還是我們如何看待,並且是否願意起身行動,嘗試改變。

我是心理醫師林耕新,一起整理情緒冰箱,感受幸福的溫度。

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }