想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。本單元感謝映興電子股份有限公司贊助播出。

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林耕新01人生的兩支箭篇
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{想和你~好好談心}

林耕新:曾有網友看到我的臉書後,留言給我:「林醫師是一位生活藝術家,他要到幾歲才能像我如此清幽?」事實上,我的生活是由一連串的挑戰組合而成,並非臉書上的分享就能道盡。

每個人都會遭遇兩種挫折,我把它稱之為「人生的兩支箭」。第一支箭是來自外在環境的挑戰,當這支箭射過來的時候不要躲,把自己準備好,相信自己有能力面對。第二支箭則是自己射向自己的箭,一個人沒有自信,正是因為這支箭的影響,它所造成的傷害,往往千百倍於第一支箭。

建立自信心,幫助我坦然面對人生第一支箭,讓心變得堅強,不再朝自己射第二支箭,這是我一輩子要學習的功課。

我是心理醫師林耕新,一起整理情緒冰箱,感受幸福的溫度。

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }