在職場中，壓力往往不是來自某個單一事件，而是長期在模糊的權責、複雜的人際關係累積下來的。很多人即使心力交瘁，還是選擇隱忍，擔心說出來會被貼上「能力不足」或「不夠專業」、「配合度不高」的標籤。這種「有壓力卻不敢說」的現象，其實普遍存在於各種職場之中。
本週的《晴時多雲的心理手札》，想跟大家聊聊「職場心理安全感」。當環境缺乏安全感時，我們連表達需求或尋求協助都變得困難，長期下來便容易導致情緒耗竭與倦怠。
一起探討如何在現有的職場結構中，建立健康的溝通模式，讓壓力能被看見與處理，而不是只能默默消化隱忍。