在家庭裡，「母親」往往細心地照顧著每個人的生活與情緒。我們習慣了媽媽的陪伴與付出，有時卻忘了，這份溫柔背後承載著龐大的心思與壓力。
為了扮演好這個角色，媽媽常把全家人的需求放在第一位，自己的疲憊與感受反而擱在了一旁。
不是覺得做得不夠好，只是愛與責任的心思放得太深。慢慢在扮演不同的角色當中失去了自己。
本週的《晴時多雲的心理手札》，待大家一起看看媽媽的心理處境。聊聊那些不容易被看見的情緒勞動，也一起思考，家人之間該如何互相分擔與理解。
晴時多雲的心理手札
我們一起梳理、察覺心情、找出原因與解方 從自我、社群到家庭、找回心理的主導權