{想和你~好好談心}
張德芬：感覺悲傷讓我們很舒適，感覺困惑讓我們很舒適，但是待在舒適圈，卻是無意識的。如果想讓自己變得樂觀，我們必須努力走出舒適圈。比如說，有些人不敢關燈睡覺，那就開著燈睡覺嘛！又比如說，很害怕生病的話，學習去面對那種不舒服，如果嚐試過了還是很難過，我們再去看醫生。或者是去做一些需要耗費體力的事，特別是園藝或是可以接近大地的工作，走出憂鬱的舒適圈。
宮崎駿說：「我始終相信，在這個世界上，一定有另一個自己，在做著我不敢做的事，在過著我想過的生活。」 但我更願意相信，這一生中，我會努力挑戰自己的舒適區，做我以往不敢做的事，最終會過著我想過的生活。
不曾哭過，怎麼知道自己的痛點，我是張德芬，陪妳找到心靈的方向~
{ 做自己的主人，找回你的心 映興電子 真心祝福 }