【魅 力 台 灣】
我是您的導遊，左承偉
我是登山戶外玩咖，蕭添益
左承偉： 這幾年因為登山活動算是相當的盛行百岳，在登山的服飾跟裝備方面，除了背包，內層、中層、外層衣之外，其實還有一個東西也非常非常重要，就是鞋子 ，尤其是新手，最好都要穿著中筒或是高筒的登山鞋，為什麼，因為其實山上的路，又不是鋪設道路，又不像公園一樣，加上有時候可能會下雨，可能會打滑，很容易造成腳踝扭傷，至於說鞋子買回來之後，我們也會建議先去找郊山試試看，要稍微先走一下
蕭添益： 新手開始從事爬山，我常常會建議就是說，適當的準備一些備糧，最常準備的就是黑糖，或是糖果餅乾，一些體積不大的東西，能夠適當攜帶一下，必須在山上度過一晚的時候，你還不會挨餓，另外一個就是準備一套防雨的外套，能夠就地讓自己保暖安置起來，免得過度慌張，能夠在安全的場域裡面，渡過一晚這樣子。
【歐都納與你共遊 魅力台灣】