{想和你~好好談心}
在一個下雨的夜晚，女孩接到男孩的電話說：「我還沒下班，你先自己吃飯吧！」
女孩決定準備飯盒，在男孩公司樓下等待他下班。
當她一看到結束會議的男孩，開心的說：「你好慢噢！」
而男孩卻對著女孩抱怨：「就跟你說，我工作會比較晚，你幹嘛來！」
當男孩看到為了自己送飯菜來的女孩，而有了罪惡感，心裡的防衛機制卻又對自己說：「又不是我叫她等那麼久的！」
那種不是自己造成的無奈，以及對女孩的愧疚，變成最容易表達的情緒：生氣。
男孩如果能夠了解女孩這麼做，是她自己的選擇，才能不把女孩「在樓下等待的責任」怪罪在自己身上。
建立兩人的「情緒界限」，更容易感受到對方的心意。
練習自我肯定，找到安全感，我是周慕姿。
{ 做自己的主人，找回你的心 映興電子 真心祝福 }