{想和你~好好談心}
許瑞云：很多人遇到衝突時選擇忍耐，是因為想要做別人眼中的「好人」，不想要讓別人不開心，所以不敢拒絕他人的要求。但是，當我們不尊重自己的時候，怎麼能要求別人尊重我們呢？
如果不喜歡別人對我的方式，我會在溝通之前先處理好情緒，並且清楚的告訴對方我希望他怎麼做。例如：不抱怨對方說話很大聲或是脾氣很壞，而是告訴他說：我比較喜歡輕聲細語的交談和友善的互動，然後真心的謝謝他願意聆聽我的需求。
所以，該說「不」的時候要懂得友善的說「不」。別人不當的對待我們，也要清楚的告訴對方他不可以這麼做。當我們懂得尊重自己，別人才會尊重我們。
我是許瑞云醫師，想法轉個彎，幸福跟著來。
{ 做自己的主人，找回你的心 映興電子 真心祝福 }