{想和你~好好談心}
劉北元：我是一個天生具有憂鬱性格的人，只要憂愁一來，我就急著想擺脫。過去當律師的時候，我總把自己搞得很忙，長期的失眠伴著負面情緒，始終無法紓解。
在監獄裡，我持續接受憂鬱症的治療，但我一直質疑醫生對藥物的使用，直到他告訴我:「無論在哪裡，你必須靠自己去滅掉心中的火，藥物只是給你一個暫時冷靜的思考空間。」
從此，我開始學習認識自己，當世界有這麼多讓我產生憂鬱的原因，而我又不能改變，我選擇與負面情緒共處。對我來說，犯下殺人罪的愧疚感，是多麼大的負面情緒，終生都無法消除，但是如果我無法接受生命的殘缺，又如何有力量為重生而努力呢！
我是劉北元，練習自我觀察，為人生鋪出一條平坦路途。
{ 做自己的主人，找回你的心 映興電子 真心祝福 }