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為大腦灑水施肥，讓思考的種子發芽成長
本集節目為大家介紹的是時報出版社出版、尼爾‧艾歐、李茉莉所寫、陳映竹翻譯的《專注力協定》這本書。作者本身是在史丹佛商學研究所教授「行為設計」課程的專業人士，他探究大量的心理學期刊論文及回顧文獻，找出關於分心行為的根本原因，並設計出一套戒掉「分心」行為步驟。讓我們一起閱讀這本書，找出分心的根本原因。
