良憶的人文食堂

主持人：韓良憶 播出時段：星期一 19:00-20:00

韓良憶
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韓良憶
20220801【良憶的人文食堂】
49:04
55

有一種幸福叫「八分滿就好」。
本週邀請到 #便當八分滿 的作者 不務正業男子 Ayo 和我們來分享他的八分滿哲學。從飲食、生活、價值觀，其實八分滿最剛好。那八分滿又是什麼呢？
是一種適切、給自己有可以緩衝的機會，才可以朝向更好的狀態邁進。
鎖定本集節目，聽聽Ayo如何把八分滿的哲學，運用在日常中吧！
 

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