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主持人:高晟 播出時段:星期六 11:00-12:00
“無論多少歲,我們的肌肉都可以被訓練!” —— 健身教練 李孟儒老師 很多音樂家因為擔心運動造成手部受傷而從來不去碰觸運動這一塊,也有一些音樂家把自己當成運動員一般來鍛鍊自己的體魄和意志力。 本集節目邀請到中提琴演奏家,同時是健身教練的 #李孟儒 老師,和我們分享如何從不喜歡運動、變成喜歡運動,甚至覺得從事健身教練比當音樂家更快樂的精彩過程。 讓我們來研究一下從中提琴演奏家到健身教練的大腦吧!