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為大腦灑水施肥，讓思考的種子發芽成長

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林玫伶 / 游婷雅
20251101
54:39
5

11月1日週六上午10:00，要為您介紹遠流出版、柯沛如所著的《用愛發酵》。這本書從「免疫系統疾病」開始，帶領作者走上食物療癒與食農教育的旅程。她以真實經驗書寫如何傾聽身體、學會烹飪、參與農作，並在動手與分享之間，重新找回與土地、社群、家人之間的連結。書名中的「發酵」，不只是料理的變化，更象徵愛與生命的緩慢生成。想知道食物如何療癒人心，愛又如何透過餐桌發酵，請鎖定週六上午10點的「閱讀推手」！

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