本週的《良憶的人文食堂》，邀請到媒體人高靜玉。
對靜玉來說，家的味道就是「湯」。從小到大，吃飯一定要有湯，而且每天都要有變化。
兩道最能代表高家的湯：第一道是父親做的酸菜筍子湯，用綠竹筍、酸菜和水，沒有複雜調味，卻能喝到筍子的甜和酸菜的香。夏天煮一大鍋，中午喝熱的、晚上喝涼的，隔天再當冰湯喝，一種湯三個溫度，是從小喝到大的滋味。
另一道是媽媽的黃豆芽豆腐湯，黃豆芽要一根一根把鬚尾摘掉，板豆腐千萬不能切，要用手掰成不規則的形狀，讓豆腐更容易吸湯。做法簡單，卻是最能代表媽媽手路的菜式。
節目裡，靜玉也談到父母的人生故事，在這兩鍋湯裡頭，留住高家的味道。