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主持人:珮如 邦琪 播出時段:星期日 09:00-10:00
美國華盛頓大學醫學院的調查指出,有近七成的受訪者表示,自己在過去一週內曾感受過來自別人的「毒性正能量」,顯示出過度且不恰當的樂觀安慰在日常生活中極為普遍。 本週《發現生命力》節目「與內在的心湖共處:接納自己—我是有價值的」單元,將帶大家來共讀 由國立台東大學鄭昀悉同學所創作的繪本《菇旅》。 面對至親離世的痛,昀悉將透過連線接受訪問,藉由大自然的文字與這段創作的旅程,帶我們尋獲安放與接住情緒的方法。在大自然的節奏裡,重新學會與內在的心湖和解。