【幸福理想國】節目以深入淺出的方式進行幸福學的基礎介紹或生活故事分享國人不熟悉的幸福感教育,透過漸進的方式,設計富含幸福知識的節目單元,並以社會關懷角度,提供社會弱勢、身心障礙者、高齡族群與病友團體的幸福知能與休閒教育,以提升其生活品質。本節目在規劃各類休閒、運動、旅遊、生活營造…等多元主軸並向社會大眾推廣幸福感,設計出吸引聽眾的新穎主題,增添節目的豐富度與實用性。

20250206幸福理想國【主題:從建築人來看全齡化住宅與通用設計】
姜義村台灣即將在今年步入超高齡化社會,聯合國「2030永續發展目標」,其中包含十七項核心目標,而目標11「永續城鄉」就是要促使城市與人類居住具包容、安全、韌性及永續性,面對這個趨勢,在一般的居住環境中,不管是樓層、格局設計,要如何考量長者們的需求,讓居住的環境及品質更安心呢?
本週的《幸福理想國》,繼續邀請到丹棠開發股份有限公司副理徐志豪,探討「全齡化住宅與通用設計」。除了深入了解建築人如何應對社會全齡化的挑戰,也要透過通用設計創造更無障礙的居住環境。本集透過實際案例,介紹全其中的特點跟通用設計的設計原則,透過本集節目,一起思考未來全齡社會如何透過建築設計,實現更友善、更人性化的生活環境。
20250130幸福理想國【主題:香港視野:臺港生活文化很不同!】
姜義村聯合國「2030永續發展目標」,其中包含十七項核心目標,其中目標十七「全球夥伴關係」也是台灣目前面臨的議題之一,而同文同種又地緣相近香港,更是與台灣息息相關。
本週的《幸福理想國》,邀請到香港博士班僑生李聞一來分享,台灣與香港的文化有哪些不同呢?
李聞一將自身在臺灣博士班的學習生活和在香港的生活體驗,分享他對於這兩個地方文化的感受。從飲食、人際關係、生活習慣等多個方面來比較兩地相異之處,聊聊臺灣與香港兩地之間的差異與互動。更全面地認識臺港之間的差異。從香港遠赴台灣的讀書的學子,在生活上有哪些不適應,又特別喜歡台灣﹑香港的哪些點呢?一起收聽這週的《幸福理想國》來分享。
20250123幸福理想國【主題:你我日常中也可以看到司法中的正義與和平】
姜義村我們生活中的食、衣、住、行、育、樂,其實都與法律有關,而聯合國「2030永續發展目標」中的目標十六也是「和平正義與有力的制度」,那麼在法治社會當中,法律是如何約束政府來保護民眾的呢?又或是,政府是如何透過法律,來保護所有的人民。
本週的《幸福理想國》,再次邀請到梁哲瑋法官,與我們分享「日常中也可以看到司法中的正義與和平」在這集我們以深入淺出的對話,一同探討司法系統在我們日常生活中所扮演的角色,並瞭解如何在日常中見證正義與和平的實踐,讓每個人都可以在自己的日常生活中看見正義與和平。收聽本週的《幸福理想國》,一起瞭解司法在生活中發揮正義與和平的重要性。
20250116幸福理想國【主題:你我日常都做得到的生態保育】
姜義村聯合國「2030永續發展目標」,其中包含十七項核心目標,而目標十五「保育陸域生態」中的保護環境、生態保育的口號人人皆知,為了我們所居住的環境永續,從日常就可實踐的方式其實不少,並不一定要有多大的創舉才能保護環境,微小的舉動如涓涓細流,久而久之也能匯聚成一股不小的力量。
本週的《幸福理想國》,邀請到荒野保護協會理事長李偉文醫師,帶領聽眾進入日常生活中輕鬆實踐的生態保育方法。李醫師透過自身的經驗,分享我們可以如何在日常生活中透過一些簡單的方法,參與到生態保育的行列中。包含在都市中種植植物、節約用水、減少垃圾,以及其他一系列有助於環境保護的小改變。希望透過每個人微小的努力,共同建構更為可持續的生活環境。讓每個人都有機會參與到生態保育中,共同為地球盡一份心力。也讓我們一同為更美好的未來努力。
20250109幸福理想國【主題:你不可不知的綠建築與智慧建築】
姜義村聯合國「2030永續發展目標」,其中包含十七項核心目標,而目標11「永續城鄉」中的「 綠建築 」除了綠化,也涵括了自然、健康、環保的議題在內。根據台灣綠建築發展協會的解釋:綠建築指的是「消耗最少地球能源及資源,製造最少廢棄物,具有生態、節能,健康特性與減廢的建築物」,追求最低消耗的建築。
本週的《幸福理想國》,邀請到丹棠開發股份有限公司副理徐志豪,深入了解綠建築與智慧建築的重要性與發展趨勢。透過在建築領域的專業知識,瞭解綠建築如何運用環保技術和設計理念,實現節能減碳的目標。同時也介紹智慧建築如何運用科技創新,提升建築的效能和生態友善度。擁抱科技創新,打造更智慧、宜居的城市環境。
20250102幸福理想國【主題:我的視界不是你認為的世界】
姜義村視障者的世界與「一般人所想像的視障者的世界」,其實是完全不同的。一般大家認為視障者是指失去視力,看不見任何東西,但真正的視障者其實仍能觀察到,只是較常人模糊。也因此,許多誤會可能也在這當中發生,這也是聯合國17 項「2030永續發展目標」中的目標10「消弭不平等」,想要減少和打破的現況。
本週的《幸福理想國》,邀請到福科國中的視障老師呂冠霖來和大家分享。描述自己在視障生活中遭遇過的挫折、成就以及挑戰。身為一位輔導老師,呂冠霖老師以他獨特生命的視角,描述在輔導一般學生的過程中,以自身的生命經歷給予學生更多的支持和理解。今天透過節目,更深入的理解生命的價值,一同思考如何創造一個更加包容和溫暖的社會。
20241226幸福理想國【主題:未來工作的趨勢:不同世代的職涯規劃怎麼做?】
姜義村面對AI浪潮席捲而來,被稱作「第四次工業革命」,許多科技、工作都結合AI,幫助我們更快速、精確的完成任務,不過隨之而來的是不少人擔心「自己會不會被AI取代」?我們應該具備哪些能力,才能不被世代所淘汰?未來有哪些職業特質,不會受到AI影響呢?
本週的《幸福理想國》,邀請到1111人力銀行前總經理李大華教授,聚焦不同世代在職涯發展上的挑戰和機遇,提供職涯規劃建議,以因應現代職場的變革。除了求職者,也對企業領袖和人資專家提供深度剖析,更好地掌握並因應不同世代的員工需求,共同打造更具活力和適應性的未來職場。而聯合國17項「2030永續發展目標」中的目標八就是「合適的工作和經濟發展」,順應著國際趨勢的動態和發展,一起聆聽李大華教授帶來的啟發,幫助我們在未來職場中締造更多可能。
20241219幸福理想國【主題:用閱讀與兒童攜手讓世界更美好】
姜義村國立臺灣圖書館除了作為研究型的圖書館,具有「推廣閱讀」的責任,不管是樂齡、多元、親子共讀,都是在持續推廣的目標。聯合國17項「2030永續發展目標」中的目標四「優質的教育」也在全世界積極推行,如何讓兒童也能受到永續發展教育,成為重要的課題。國臺圖精選了多本繪本,讓孩子在閱讀的同時,也能受到永續發展教育的啟發。
本週的《幸福理想國》,邀請到國立臺灣圖書館閱覽典藏組主任張燕琴,強調在永續發展的理念下,如何透過閱讀啟發兒童的智慧與創意,培養他們成為關心社會與環境的未來領袖。本集除了閱讀對兒童成長的重要性,也強調透過綠色圖書館和永續教育活動,引導兒童理解並參與永續發展的議題。呼籲社會共同投入永續發展教育的契機,讓我們攜手創造一個更美好、更永續的未來。
20241212幸福理想國【主題:我的美麗與哀愁:性別友善與公益】
姜義村起初致力於為家庭暴力與性侵害受害者發聲的勵馨基金會,漸漸發現除了在過去的男女之間以外,還有一群更加弱勢,在社會中更隱藏的多元性別群體,在遭受同樣情況時,他們的求助在既有的社會框架之下會更加困難。因此「多重歧視性別暴力防治中心」,為這些相對弱勢的受害者點燃一盞明燈。
本週的《幸福理想國》,將聚焦勵馨基金會的「多重歧視性別暴力防治中心」。該中心專門服務於遭受多重歧視的家暴和性侵害被害者,以及遭到性別暴力的多元性別族群(LGBTQ+)當事人。我們深入了解這些弱勢群體所面臨的挑戰與需求,以及基金會如何為他們提供支持和幫助。同時,帶大家瞭解聯合國「2030永續發展目標」中的目標5「性別平等」的核心目標,呼籲大家重視並關注性別平等和性別公義的重要性,為建立一個更加包容、公平的社會而努力。
20241205幸福理想國【主題:視障陪跑之路很幸福】
姜義村聯合國「2030永續發展目標」其中包含17項核心目標,而目標3「良好健康和福祉」中的運動平權和打造多元共融的運動城市一直大家努力的目標。台北市作為一個運動相當普及的城市,不管是運動的場地,或是運動賽事,規劃運動相關的步道等等都相當完善。李再立教授過去在擔任體育局局長期間,也不遺餘力地在運動領域持續推廣「運動平權」。讓所有的人,不僅限於身心障礙者,都能有同樣的權利去參與運動。
本週的《幸福理想國》,邀請到國立體育大學的李再立教授,他致力於推動視障者參與長跑活動,並擔任陪跑的角色。在節目當中,他將分享與視障者參與跑步活動的幸福體驗,帶領聽眾深刻了解視障陪跑的意義與價值。透過李教授的故事,一起感受視障陪跑之路的幸福與感動,希望啟發更多朋友一起投入這項有意義的活動。
20241128幸福理想國【主題:讓窮鄉僻壤找到吃的生命力】
姜義村在現代,國際間因為食物的分配不均等,造成有些地區的食物過剩,而其他地區卻面臨沒有糧食的兩極情景。為此,聯合國也格外重視「消除飢餓」,讓糧食能夠做到妥善的分配及運用。其17項永續發展目標(SDGs)中的目標2便是「確保糧食安全,消除飢餓,促進永續農業」。
本週的《幸福理想國》,邀請行政院國發會地方創生委員何立德委員,探討如何透過創新的方式,讓偏遠地區能夠擁有更多「吃的選擇」,來提高當地居民的生活品質。除了了解徐委員在地方創生的實際努力成果,也了解推動地方創生的重要性。本週讓我們一起收聽,如何透過創新方法改善偏遠地區的生活條件,讓每個角落都能充滿生命力。
20241121幸福理想國【主題:沒什麼!我只是簡單想要為社會做點好事】
姜義村本週的《幸福理想國》,邀請到長期致力於身障運動推展,同時也是昇陽自行車國際股份有限公司的副總的陳素梅。素梅姐認為,每個人都可以透過簡單的方式為社會盡一份心力,不需要特別的理由,只需一顆善良的心。這集分享訴說了她的社會責任心與企業永續的理念,帶領聽眾進入社會參與,透過實際案例了解「企業如何透過永續發展的策略實踐社會責任」,這也是聯合國17項「2030永續發展目標」中的目標1「終結貧窮」的核心精神之一,鼓勵每個人都可以從身邊的小事開始,累積成為社會正向的力量。一同收聽陳素梅副總的分享,感受善行的力量,期望讓更多人參與社會公益。
20241114幸福理想國【主題:推動永續,台灣的全球夥伴在哪裡?!】
姜義村聯合國永續發展目標(SDGs)當中,總計17項核心指標的最後一項是:「建立多元夥伴關係,協力促進永續願景」,也堪稱是所有核心指標之集大成。
當前的國際要如何攜手合作,建立多元的夥伴關係呢?台灣在國際上,又扮演著什麼樣的角色呢?
本週的《幸福理想國》,邀請到台師大永續管理與環境教育研究所的葉欣誠教授,剖析台灣在「全球永續發展」當中的定位,以及我們應該如何與其他國家攜手合作,共同推動永續發展。透過葉欣誠教授的分享,一起瞭解台灣如何在全球舞台上發揮重要角色,並與世界建立夥伴關係,與國際一同面對的新視野。
20241107幸福理想國【主題:想不到國家權力也需要節制?!】
姜義村談到「公平正義」,我們第一聯想到的便是法律。
而在聯合國永續發展17項目標(SDGs)當中,其目標16便是:「促進和平多元的社會,確保司法平等,建立具公信力且廣納民意的體系。」我們在日常生活中也能知道「法律無所不在」。
本週的《幸福理想國》,邀請到擁有豐富法律專業背景最高行政法院的梁哲瑋法官,分享國家權力在現代社會的運作與範疇,以及「強調權力的節制與平衡」的重要性。透過個案分析,讓大家重新思考「權力在現代要如何維持公平正義?」。提供大家對於法治與權力運作的洞察。透過梁哲瑋法官的分享,與我們一起來了解,為何大家認為至高無上的國家權力也需要節制呢?
20241031幸福理想國【主題:我的荒野大夢等你走進來!】
姜義村1990年代的台灣,經濟快速成長,卻變相造成了很多不當、甚至是不必要的開發,也造成許多土地的後遺症。「荒野保護協會」以維護土地為目標,致力於改變現況。聯合國17項永續發展目標(SDGs)中的目標 15 即是:「保育及永續利用陸域生態系,確保生物多樣性並防止土地劣化。」
本週的《幸福理想國》,邀請到「荒野保護協會」理事長李偉文醫師,他熱愛大自然,致力於荒野保護與生態環境的守護。除了深入談論個人對於大自然的熱愛,也分享在荒野保護的實踐中所獲得的心靈啟發、以及荒野保護的挑戰。希望喚起大眾對自然的珍惜,呼籲更多人關注荒野保護的重要性,也期待能一同加入他的荒野大夢!探索大自然,並為永續的未來而努力,共同守護台灣美麗而獨特的自然環境。
20241024幸福理想國【主題:休閒漁業與海洋資源保育的平衡】
姜義村「竭澤而漁,豈不獲得?而明年無魚。」
若是迫害環境,或是無限制的氾濫取用,任何珍貴的資源,都終將有耗盡的一天。海洋中的漁獲資源亦是如此。因此,由國外傳進的「慢魚運動」概念,以當地、當季作為優先選擇,尊重海洋生態,不過度捕撈,適量吃魚,才能達到海洋資源永續,讓下一代也能安心吃魚。
本週的《幸福理想國》,邀請到臺灣休閒漁業發展協會的秘書長何立德先生,探討休閒漁業如何在追求發展的同時,保持對海洋環境的敬畏和負責任的態度。透過介紹臺灣休閒漁業的實踐經驗,他將分享保育海洋資源的重要性,以及如何在平衡休閒娛樂需求和保護海洋生態之間找到共通點,達到「海洋永續、永續漁業」的目標。一同聆聽何秘書長的分享,讓我們實現人與自然的和諧共生,維護海洋生態的平衡。
20241017幸福理想國【主題:沒有人是局外人:面對氣候變遷你我該做什麼?】
姜義村地球真的變熱了嗎?
根據聯合國長期的測量,現在全球的平均溫度相較於工業化前,已經上升了攝氏1.4~1.5度C。在台灣的我們,最切身的感受應該是每年開冷氣的時間越來越提早了。而聯合國17項永續發展目標(SDGs)中的目標 13 便是:「完備減緩調適行動,以因應氣候變遷及其影響。」「氣候變遷」作為大家都理解的概念,我們卻往往「知行不合一」,該做些什麼來面對「氣候變遷」這場戰呢?
本週的《幸福理想國》,邀請到永續管理領域的專家,也是台師大永續管理與環境教育研究所的葉欣誠老師,引導聽眾正視氣候變遷所帶來的種種挑戰。在全球議題日益嚴峻的時刻,葉老師將分享個人、社區、以及全球各個層面應該採取的行動。不但深入了解氣候變遷的現狀和影響,更探討個體在面對這一挑戰時可以扮演的角色。一同聆聽葉欣誠教授的分享,一起思考在氣候變遷的大環境下,我們每個人都應該如何積極參與、採取實際行動。
20241010幸福理想國【主題:好好吃安心吃的幸福感:永續農業的實踐】
姜義村聯合國17項永續發展目標(SDGs)中的目標12:「促進綠色經濟,確保永續消費及生產模式。」
台灣「以農立國」,要如何去推動永續農業呢?若能做到負責任的生產與消費,也可以真正讓我們「食」的安心。
本週的《幸福理想國》,邀請到「魚樂天地鄉鎮應援團」執行長何立德先生,致力於推動永續農業的他,期盼提供人們更健康、安心的食物選擇。在本次的節目中,將分享魚樂天地的實踐經驗,介紹如何透過永續農業的方法種植,培育更安全、高品質的食材。同時,「魚樂天地」在生態保護、環境友善和社區參與也做了相當多的努力,促使農業與環境的和諧發展。一起深入了解永續農業的核心價值,並體會透過良好的耕作方式及分配,帶來「好好吃、安心吃」的幸福感!
20241003幸福理想國【主題:一起營造性別公義的生活氛圍】
姜義村聯合國17項永續發展目標(SDGs)中的目標5是:「實現性別平等,並賦予婦女權力。」
在現今社會,性別平權不僅是基本的人權問題,更成為促進社會公正和進步的重要基石。性別平權旨在消除性別歧視,確保每個人都能獲得平等的機會和待遇。雖然現在社會對於性別平權的觀念已相對成熟,但仍有少部分的傳統觀念及行為存在「隱形的歧視」。勵馨基金會長期透過推動性別平權、提供庇護所、教育和心理支持,致力於幫助因性別歧視、暴力或社會壓力而受到傷害的婦女、兒童,以及性別少數群體。
本週的《幸福理想國》,邀請勵馨基金會李玉華主任,謝靜玟倡議專員,與我們思考性別平權在台灣的推進、隱性的歧視造就了「陰道獨白」、還有介紹「勵馨基金會」這個長期致力於性別平權的團體。聆聽她們的分享,深入了解性別公義的重要性,建立一個尊重、平等、包容的社會,努力打造充滿公義與平等的社會環境。
20240926幸福理想國【主題:無臂水中蛟龍:來自澎湖的海王子】
姜義村本週的《幸福理想國》,邀請澎湖的海王子,同時也是總統教育獎得主的林育夙同學,分享以無臂之軀,在水中展現如蛟龍般自由的日常。他分享自己克服身體極限的奮鬥,透過水中運動展現出的驚人能量。
聽育夙同學細說成長歷程,以及如何突破自我的心路歷程,希望啟發學子努力追逐夢想。一場充滿勵志和感動的故事,讓我們一起聆聽來自澎湖的海王子如何成為水中的英雄,感受他的生命活力。期盼與他一同成為菊島身障運動的燈塔,照亮前行的路!
20240919幸福理想國【主題:他山之石:日本如何用都市更新解決社會未來困境?】
姜義村隨著城市發展以及高齡化社會的趨勢,很多老舊建築和社區都面臨翻新的需求,「都市更新」因此成為必然。不過都市更新雖然可以優化都市機能,改善居住品質,卻也存在爭議與挑戰。日本的都市更新比臺灣更早進行,但兩國之間推行的政策與成果卻不太一樣,更有許多值得台灣借鏡之處。
本週的《幸福理想國》,將邀請丹棠開發股份有限公司徐志豪副理,分享日本如何運用都市更新來解決社會的未來困境,也解析日本都市更新的成功範例。透過日本成功的都市更新模式,以應對我們所面臨的都市發展和社會挑戰。透過徐副理對都市更新的見解,反思臺灣在「永續城市」的道路,還有哪些可進步的空間。
20240912幸福理想國【主題:AI當道?擋道?未來工作在那裡?!】
姜義村聯合國永續發展目標(SDGs)的目標8:是「促進包容且永續的經濟成長,讓每個人都有一份好工作。」但,什麼樣的工作才叫做「好工作」呢?面對AI技術的崛起,常常讓人擔心自己的工作隨時可能被AI取代。在這個「科技革命」時代,哪些工作才不會被AI影響,未來的工作生態又會有哪些變動呢?
本週的《幸福理想國》,邀請到1111人力銀行前總經理李大華教授,透過豐富的經驗向聽眾分享AI對未來工作的影響與趨勢,也分析AI技術如何改變各行各業、提供應對策略,比如持續學習、培養跨領域技能等等;引領大家深入思考AI時代下個人與職涯發展的關聯,如何在變遷當中找到未來工作的方向。一起收聽李大華教授的洞察,迎接並掌握AI時代帶來的挑戰與機會!
20240905幸福理想國【主題:地球2.0淨零革命:我們的日常生活該怎麼做?】
姜義村提到「能源」,你會想到什麼呢?
平時在日常生活,我們需要很多的「能源」來支持我們完成任何事,比如古時候的煮飯燒柴、現在的烤肉,煤炭就是初級能源需求,而其他包含水力、核能、火力,都屬於「初級能源」,再經由轉換變成「電」,電就是次級能源。初級能源與次級能源,支持了我們絕大部分的日常生活,但也間接產生許多對環境的危害。聯合國永續發展目標(SDGs)的目標7,即是「確保所有的人都可取得負擔得起、可靠、永續及現代的能源」。
本週的《幸福理想國》,邀請到台師大永續管理與環境教育研究所的葉欣誠老師,分享長期在環境教育領域的心路歷程,也呼籲大家積極參與地球2.0淨零革命。葉副署長強調永續發展的重要性,強調個人在日常生活中實現環保目標的可行性,比如減少塑膠使用、節約能源、支持綠色產品等,鼓勵大眾從微小之處開始,一同攜手為彼此的未來努力!
20240829幸福理想國【主題:讓我們繼續水水的:珍惜台灣的水資源】
姜義村從小我們就被教導要「節約用水」、珍惜水資源;早在20年前聯合國就已經指出:「水權是實現人類尊嚴與生命健康不可或缺的一項權利。」雖然現在取得水非常方便,只要打開水龍頭,就有源源不絕的水可以使用,但台灣在世界排名當中,卻是屬於「高度缺水」的國家,台灣看似雨量豐沛,為什麼會被列為缺水國呢?
本週的《幸福理想國》,邀請到前行政院環境保護署葉欣誠副署長來分享,台灣水資源面臨的挑戰與保護工作的重要性、提出簡單實用的環保建議。透過葉副署長的分享,讓我們一同反思自身在水資源利用上的角色,共同守護這片美麗的土地。一場對水資源的深刻關懷,讓我們一同行動,繼續水水的!讓台灣的水資源永續綿延。
20240822幸福理想國【主題:我是怎樣成為一位鐵人媽媽的?!】
姜義村什麼!?劉美慧教授給孩子設定的「愛台三目標」竟然是:「泳渡日月潭」、「登第一高峰玉山」、「騎單車環島」!原來不只傳道授業解惑,她更自嘲是一位心狠手辣的鐵人媽媽!
本週的《幸福理想國》,邀請到臺師大教務長 劉美慧教授,細膩的描述自己是如何在繁忙的教職生涯中,成功成為一位充滿活力的鐵人媽媽。也將深入探討如何在家庭、事業與健康之間取得平衡。透過美慧教授的故事,我們將共同見證她如何在生活中展現堅韌不拔的精神,以及和孩子們共同追尋鐵人夢的過程中,一起所經歷的挑戰與成就!
讓我們一同追隨她的腳步,一起踏上這位鐵人媽媽的驚奇旅程!
20240815幸福理想國【主題:特殊生的沙漠綠洲】
姜義村從小過動、熱愛棒球的特教老師曲智鑛,是如何成為孩子們心目中的「光頭老師」?長大後的曲老師,從自身經驗和教育出發,他決定走入特殊教育領域,為身心障礙的學生燃起一盞明燈。
本集節目將邀請到陶璽特殊教育工作室創辦人─曲智鑛老師,以他個人的成長經歷為藍本,帶您揭開一位特教老師的不凡旅程。他也分享如何在特殊教育中打造如沙漠綠洲般的溫暖環境,為學生提供機會與關愛。
曲老師的教育方式並非滯留於「矯正問題」,而是鼓勵發掘每個學生的天賦與價值。透過陶璽特教工作室的創立,為特殊生打開一扇窗,讓他們在學習中找到自己的獨特光芒。讓我們一同聆聽曲老師的故事,見證特殊生在逆境中如何綻放美麗。
20240808幸福理想國【主題:自由車國手之路(下)】
姜義村本集節目繼續邀請自由車國手「新店奧特曼」李廷威,與大家分享他令人驚豔的自行車手奇幻之旅。
在加入國家隊後,歷經身分的轉換和適應期,最終與隊友們一起在環台賽中奪下團隊總冠軍,也為當年地主國台灣在環台賽歷史中留下了不朽的榮耀。之後,他前往歐洲加入國際三級職業車隊,挑戰高度競技的領域,徜徉於冒險與學習的樂土。節目當中深刻感受到自由車運動背後的艱辛,以及李廷威的不懈堅持和不凡成就。
讓我們攜手踏上這場獨特的學習旅途,成為李廷威的學習夥伴,一同追尋自由車國手之路的奇蹟。準備好了嗎?與我們一同奔向巔峰!
20240801幸福理想國【主題:自由車國手之路(上)】
姜義村自小便展現運動天賦的李廷威,在幼兒園跟爸爸要到第一台自行車後,就和自行車結下了不解之緣。
在國小便能騎單車西進武嶺的他,長大後曾在一週內接連拿下東、西進武嶺冠軍,雖然在訓練中曾發生過嚴重的摔傷意外,卻沒有使他對自行車卻步,甚至在全中運的高中組摘下三面銅牌,一路在自行車界嶄露頭角的李廷威更坦言「我喜歡贏的感覺!」在開始出國比賽與各國好手切磋後,國際級的比賽及身旁對手的不可預測性,更激起他的熱情與神往。
本週的《幸福理想國》,邀請新店奧特曼 李廷威,與我們分享過去他在自行車展現異於常人的天賦、在自行車與直排輪兩項運動中的取捨,以及一步步成為國手的路。
20240725幸福理想國【主題:視障環台路跑的陪跑之旅】
姜義村「總共16天的跑步行程,每天都安排一段接近全馬(42公里)的距離,終於完成了700多公里的距離!」,愛跑步且熱血的李再立教授,一步一步陪伴著視障朋友完成了環台路跑的艱難挑戰。
李再立教授回想最初擔任視障陪跑員的過程,與獨自跑步相比,更多了「成為對方的眼睛」的責任心,除了需時常提醒路況及形容前方景色,也要注意身體情況等等。但相較於自己參賽,陪伴視障朋友完賽的成就感是不一樣且更巨大的。甚至可以在過程中跟視障朋友交流經驗、分享彼此的故事。
本週的《幸福理想國》,邀請前台北市體育局局長 李再立教授,分享盲人環台路跑的感人歷程,熱愛跑步的李教授在節目中細膩描述視障者面對路跑挑戰的勇氣與歡笑,以及陪跑者如何成為他們的堅定支持。換上跑鞋,與李再立教授並肩奔跑,體驗這場富有意義的跑者之旅。
20240718幸福理想國【主題:成為我眼睛的忠心朋友】
姜義村作為視障朋友的第二雙眼,「導盲犬」在生活中扮演極其重要的角色。
關於導盲犬,不僅有特定品種的限制,甚至還需優良的血統傳承,才有辦法培訓成為導盲犬。不管在大眾運輸工具、馬路上、或是任何地點,都能或多或少看見導盲犬的身影。但並不是所有的視障朋友都能夠申請導盲犬,真正在線上「服務」的導盲犬其實少之又少。對於視障朋友來說,他們不僅僅作為一雙眼睛,更是生命中最重要、溫暖的朋友。
本週的《幸福理想國》,邀請到波士頓馬拉松視障跑者 呂冠霖,與我們分享他和導盲犬之間的點點滴滴,從申請導盲犬開始、中間與導盲犬磨合的日常、到實際生活上遇到的困難和挑戰,這是一段視障者和導盲犬之間關於勇氣、友情和信任的故事,邀請您與我們一同來聆聽。
20240711幸福理想國【主題:好吃又好玩:宜蘭斑的地方創生基地】
姜義村說到「吃」,人人都會,不過大家很少探究食材的原型和產地。其實台灣在漁業上,各個縣市都具備了不同的養殖條件,培育出的魚種也不盡相同。本集邀請的阿德老師,便選擇在宜蘭投入養殖漁業的活化、協助地方漁民轉型,養殖「宜蘭斑」。
本週的《幸福理想國》,邀請到國發會地方創生委員 何立德,帶您深入剖析宜蘭的美食、多元活動和文化創意,揭示這片土地如何成功打造其獨特之魅力。
「宜蘭斑」其實就是當地的共有品牌,泛指沿海線的海鮮市集,以及食材的原型,當地方的養殖漁業正在經歷破敗期之時,正好需要新血、新技術引進,專業人士的加入,也為地方產業帶來多樣化的樣態,而這就是「地方創生」。
節目中探討「地方創生」如何透過風光迷人的大自然、優質食材,吸引遊客並促進當地經濟蓬勃發展。讓我們與何立德委員一同體驗「宜蘭斑」的好吃又好玩,見證「地方創生」的璀璨奇蹟。
20240704幸福理想國【主題:舉辦不一樣的馬拉松:我的企業社會責任理念】
姜義村他是熱愛跑步的一位董事長,對跑步的狂熱程度不僅讓他舉辦了超高水準的馬拉松賽,將路跑的參賽對象廣納各類身心障礙者,也貫徹他內心自身對於企業社會責任的堅定信念。
本週的《幸福理想國》,將邀請羅布森伴城路跑主辦人 汪世旭董事長,與我們一起聊聊在路跑和馬拉松活動中如何巧妙融入社會責任元素,並了解羅布森伴城路跑如何透過廣納不同的身心障礙者,讓電動輪椅和輪椅朋友也一起加入路跑的行列,透過羅布森的核心精神「低碳、友善、關懷」,探討企業透過馬拉松等等活動向社會貢獻的生動實例。
透過董事長的分享,瞭解馬拉松運動如何成為企業實踐社會責任的卓越平台,以積極的影響力為社會帶來有意義的改變。
20240627幸福理想國【主題:眩光聿皇的鐵人世界】
姜義村成立一間運動工作室有沒有什麼條件呢?在報名工作室之前,大家應該就哪些特點與自身需求選擇呢?
其實就如醫師下處方箋,要「對症下藥」,選擇不同的老師、不同專業的工作室,也要切合自己的需求。
不僅僅是按表操課、或是提供專業知識,一位優良的教練、優質的團隊要能夠補強學員的不足,對心態的加強與鼓勵,更重要的是「引發動機」。
本週的《幸福理想國》,邀請光聿 KUANGYU 光聿工作室 創辦人劉光武與費聿凡,與我們分享他們在經營光聿工作室的願憬,期望能帶給每一位學員的理想,以及兩位如何應對每一位學員的需求,讓更多人開始健康的「動」起來!【主題:眩光聿皇的鐵人世界】
20240620幸福理想國【主題:我為什麼要參加跑團?】
姜義村跑步,不只是一個人可以進行的運動,當很多人陪著你一起跑步時,投入感會更強。
也因此有了「跑團」的誕生,不過什麼是跑團?為什麼需要參加跑團呢?
除了可以跟大家享受一同跑步的快樂,跑團的進行時間若是在最舒服的清晨,可以享受不同的體悟,跑團當中,除了有教練或專業的帶領者,也會有一起成長進步的跑友……,這些都是跑團能帶給你的。
本週的《幸福理想國》,邀請Akebono 曙光跑步學校 創辦人/總教練李翰暄,與我們一起聊聊什麼是跑團?為什麼要參加跑團,以及由他所經營的「Akebono 曙光跑步學校」能夠帶給參與的學生哪些跑步知識與收穫呢?
20240613幸福理想國【主題:人不輕狂枉少年】
姜義村我們都曾是最熱血的少年!
青春中總有難以忘懷的記憶,無論是校園生活、初戀、堆積成山的書本考試、相挺的死黨,因為有了這些,大家的青春才值得一再細品。
正因為年少輕狂,「青春」可以說是我們過去挑戰體制、挑戰權威的最佳理由,總要錯個那麼幾次,瘋狂過那些時刻,我們才能在數十年後回想起,還可以長笑大喊「人不輕狂枉少年」!
本週的《幸福理想國》,邀請博威運動科技股份有限公司總編輯鄭匡寓,與John Sir一起分享青春當中最精采、最慘烈,卻從少年瞬間成長的故事。
20240606幸福理想國【主題:劇風吹來人潮,但留下了什麼?】
姜義村你有曾經因為一部劇,去到劇中場景一遊的經驗嗎?
戲劇帶給人美好,能短暫逃離人間煙火。無論是看著別人的故事,或是成為劇中人,每部劇、每部作品都帶給人不一樣的悸動。
受到「去有風的地方」這部劇的啟發,努力想要擺脫現代社會中「工作與生活間互被套牢的枷鎖」,總有不同的生活模式,是可以掙脫束縛,慢慢地品嘗人生。一段滇紅的故事,讓奎藺辭去了特教老師的工作,在沙溪好好、慢慢的生活。
本週的《幸福理想國》,邀請奎藺與我們分享因為劇而受到啟發,在沙溪重新找到生活意義的故事。
20240530幸福理想國【主題:羨煞旁人的鐵人鴛鴦】
姜義村一段因鐵人而邂逅的故事續集,同樣熱愛鐵人的光武與聿凡,在一次又一次的賽事中逐漸熟識。甚至兩人決定一同成立工作室,投入「鐵人三項訓練」的領域。創業前還先去了澳洲打工換宿存了一筆資金,創造了更不同的愛情火花與體驗。
兩人合作的默契互補,敢於衝刺行動的光武,謹慎細心的聿凡,攜手打造了【光聿KUANGYU光聿工作室】,在創業的過程中又發生哪些故事呢?
本週的《幸福理想國》,邀請光聿KUANGYU光聿工作室創辦人 劉光武與費聿凡,與我們分享兩人一路走來,從熟識到一同創業,羨煞旁人的甜蜜故事。
20240523幸福理想國【主題:為醫為師,和魯迅一樣棄醫從文的選擇】
姜義村「物理治療」與「復健」相同嗎?
一般說到物理治療,第一印象不外乎是使用精密儀器,由物理治療師定時,時間到了就換下一台設備。
其實物理治療不僅限於大眾所認知的骨科,包含神經、瞭解身體肌肉組織等等,都是物理治療會接觸的範疇。其他如針灸、刮痧、拔罐,似乎與物理治療的手法類似。
李聞一作為專精兒童物理治療的治療師,在臨床上許多與孩子相處的治療與相處過程,包含特殊孩子的早療課等……。
本週的《幸福理想國》,邀請到兒童物理治療師李聞一,與我們分享大家對物理治療的迷思以及專業知識、治療師的工作內容、以及作為兒童物理治療師,如何在治療的同時給孩子陪伴。
20240516幸福理想國【主題:允文允武的特殊孩子們】
姜義村在大安運動中心服務的執行長果萍,推動了許多讓身障孩童也能開心享受的運動。
其中印象最深刻的「小小鐵人」,讓孩童都參與其中,除了推廣運動的首要目標外,更進一步讓孩子們從小發現,世界上還有許多特別的孩童,每個人的身體情況都不盡相同,卻又獨一無二。
除了運動以外,果萍把運動中心變成了「藝文中心」,推動各種不同的藝文活動,除了邀請管樂團、更舉辦油畫展、書畫展……,在某次因緣際會之下,被詢問到特殊孩子的創作,是不是也能有機會在裡頭展出呢?也因此,果萍舉辦了一場最特別的畫展。
本週的《幸福理想國》,邀請到桃園市救國團總幹事余果萍,與我們分享她在過去推動的各種活動,令她印象深刻的故事,讓不同的孩子都能參與各式各樣的藝文、體育活動。
20240509幸福理想國【主題:跑者最容易犯的十大錯誤】
姜義村跑步,這項簡單的運動,需要「學」嗎?
作為一項簡單易上手的運動之一,跑步不僅可以鍛鍊體力,增強心肺功能,還能改善心血管疾病等等,益處不勝枚舉。
不過,若是以錯誤的方式跑步,不但可能造成運動傷害,更會有身體嚴重不適的狀況。想要大幅降低跑步的風險,就一定要「學會跑步」。
小至運動裝備的選擇、跑步的時長安排,精細如手腳擺動的幅度、要保持的節奏、身體姿勢及腳腕落點等等,「跑步」其實是一項大哉問!
本週的《幸福理想國》,邀請到Akebono曙光跑步學校 創辦人兼總教練 李翰暄,與我們分享跑步運動中的注意事項,讓喜歡跑步、剛接觸跑步的你我,都能開心安全的動起來!
20240502幸福理想國【主題:疾光聿影的鐵人之旅】
姜義村兩位運動家接觸鐵人的故事,意外的邂逅在此揭開序章。
曾經是校隊、國家代表隊的聿凡,與當兵時期接觸跑步的光武,兩人過去沒有接觸過鐵人,卻各自在游泳、跑步的領域上有所成就,到後來參與了鐵人三項,也讓兩人相遇。
本週的《幸福理想國》,邀請到光聿KUANGYU 光聿工作室創辦人 劉光武與費聿凡,分享他們各自踏進鐵人的過程,以及兩人相遇的過程,到創辦鐵人工作室的故事。
20240425幸福理想國【主題:我在救國團的服務時光】
姜義村救國團是什麼?乍聽之下會覺得是某種革命組織或行動,但它其實是一個能學習各種興趣的地方。從日文韓文的語言、到插花、調酒等等的休閒技藝,在救國團,大家都可以學習其他專長。
在救國團服務,不僅僅是為了鑽研興趣,也認識了許多朋友,看到來自各個不同家庭的感動故事。本週的《幸福理想國》,邀請到中國青年救國團運動產業處專員余果萍,與我們分享她在救國團的服務經歷,「救國團」又有哪些專業技藝可以一起學習呢?一起聽果萍分享。
20240418幸福理想國【主題:跑者到跑班學校創辦人的心路歷程】
姜義村回想求學時期投入體育的過程,受到了許多人的支持和給予的機會,才讓翰暄能平穩的走在體育這條路上,家人的支持是其中一項因素,在高中培訓翰暄的教練更是。
對跑步懷抱著強烈熱情地的翰暄,也在對孩子的教學中慢慢開啟對教學領域的熱情,透過不斷的摸索學習,也漸漸發現其中的眉角,更認知到作為一位教育者需具備充足知識,繼續研修自己的專業領域。到後來成立了「跑班學校」,繼續將跑步這項運動,推廣給各個年齡層、不同程度的跑者。
本週的《幸福理想國》,邀請到Akebono 曙光跑步學校 創辦人/總教練李翰暄,與我們分享他在過去踏進體育的過程與一路上的準備,接著又如何投身教育,最後將跑步這項運動推廣給所有人。
20240411幸福理想國【主題:我心中的鐵人模樣】
姜義村「我把鐵人變好玩了!」
談到鐵人,第一印象就是必須要有一定的體能素質、堅強的意志力才能完賽,不過「玩賽樂園」、「小小鐵人」、「3D鐵人」,你聽過嗎?
鐵人三項對一般人而言或許感到遙不可及,不過把鐵人變出另一種形式,讓大小朋友都能一起感受運動的有趣,也是LAVA 台灣鐵人三項公司的目標。
本週的《幸福理想國》,邀請到LAVA的活動總經理鄭世奇Syd,一起分享他們把「鐵人」這項挑戰,變成闔家同樂,讓大小朋友都能參與其中,玩賽樂園中還有好多的特色與活動,讓姜Sir驚呼連連!
20240404幸福理想國【主題:不經寒徹骨,焉得梅花香】
姜義村在台灣升學制度當中,所有學生都會面臨到選擇類組的重要抉擇。類組是決定我們大學升學、未來職業類別的其中一個重要依據,其中不乏也有人選擇「跨類組」,雖然準備考試的過程更加艱辛,但往往能走出與既定框架不一樣的路。
本週的《幸福理想國》,邀請到兒童物理治療師李聞一,聊聊他過去棄文從醫,到遠走他鄉,來到台灣就讀物理治療的過程,在文與醫的就讀轉變中是否有經歷過陣痛期?如何努力在物理治療這條路上堅持到底,證明「不經寒徹骨,焉得梅花香」?邀請兒童物理治療師李聞一,分享他過去的求學歷程。
20240328幸福理想國【主題:網紅的世界我不懂】
姜義村生活在社群媒體之下的我們,或多或少都看過所謂的「網路紅人」(簡稱網紅)。
不過網紅的型態有百百種,有生活紀錄型、美食型、遊戲型、運動型、旅遊型……不計其數,網紅是個怎麼樣的職業?要成為一個網紅必須具備哪些特質嗎?
本週的《幸福理想國》,與臺灣師大特殊教育中心的張斯閔一起聊聊不同類型網紅的差別,還有「遊戲類」網紅的特質,網紅應該如何發揮他們獨有的影響力,影響他們的粉絲受眾,創造更良善的網路、社會空間呢?
20240321幸福理想國【主題:台灣大專體育進化史】
姜義村台灣大專院校的體育課出現變革,過去身障學生該參與體育課程的問題、以及有心理狀況的學生要如何上課?成為老師與學生之間的一大難題,透過「推展學校適應體育深耕計畫」。大專院校的體育課改變方式,讓不同狀況的學生參與不同的體育活動及課程,這些計畫做了那些改變,大專院校的體育課與過去相比,又推動了哪些變革呢?
本週的《幸福理想國》,一起跟臺灣適應身體活動學會監事——翰霖聊聊他參與計畫的過程,以及在實際授課時與學生之間的溝通,讓每一位學生在課程中都能達到立足點平等。
20240314幸福理想國【主題:勇闖異國的特殊食字路口】
姜義村異國文化的美食,我們往往聞香而食指大動,不過不同文化間更有許多的「怪奇食物」,你有聽過哪些呢?
以台灣而言,你一定聽過的蛇肉湯、田雞(青蛙)、蝸牛,而在其他文化,更有「鴨仔蛋」、「炸昆蟲」等等!這些食物不僅沒有勸退奎藺,反而激起嚐鮮之心。因為各國的條件不同、風俗文化也不同,才造就了許多對於「吃」的變化及講究。
明天晚上七點,一起與奎藺勇闖各國文化的「食」字路口!
20240307幸福理想國【主題:就這樣我們甘願跳鐵人坑】
姜義村受到John Sir挖坑,怡潔一頭栽進鐵人三項的魅力之中。
看著過去帶著身障朋友一同完賽的悸動,激起了怡潔想要參與鐵人的熱情。下定決心參與之後,更是自律、不間斷的練習,雙腳踩上腳踏車,邁向人生第一段鐵人之旅。
參賽前先前往場地「探路」,卻遲遲沒有看到終點。「明天的賽道要騎這麼長一段嗎……?」怡潔的首場鐵人賽事,過程中的心態如何轉換,讓她現在仍沉浸在鐵人的魅力之中?
本週的《幸福理想國》,與怡潔一同聊聊她甘願一跳踏進鐵人坑的故事。
20240229幸福理想國【主題:網路世界的羅生門】
姜義村仰賴網路科技發達,資訊流通的便利性使我們每天都接收到大量的訊息符號。但如何辨別訊息真偽、面對人群分化及虛擬身分匿名互動,皆是活在網路世代的我們需要學習的地方。
網路多元的面向由許多人自身的其中一面所構成,尊重他人與自己,快思慢想換個角度看待。明天晚上七點就讓我們一起來聽博威運動科技股份有限公司總編輯 鄭匡寓的分享,一同思考如何在現在的網路世界自處。