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主持人:韓良憶 播出時段:星期一 19:00-20:00
有一種幸福叫「八分滿就好」。 本週邀請到 #便當八分滿 的作者 不務正業男子 Ayo 和我們來分享他的八分滿哲學。從飲食、生活、價值觀,其實八分滿最剛好。那八分滿又是什麼呢? 是一種適切、給自己有可以緩衝的機會,才可以朝向更好的狀態邁進。 鎖定本集節目,聽聽Ayo如何把八分滿的哲學,運用在日常中吧!