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主持人:林福益 播出時段:星期四 16:00-17:00
生活中的深思熟慮,可以幫助我們做出最好的判斷。 但「想太多」,只是讓大腦超載,心生焦慮擔憂。 停止無建設性的反覆思考,才能克服決策疲勞。 這星期,用對方法,將心力好好過生活!