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主持人:李大華 播出時段:星期二 19:00-20:00
其實,運動比你想的還輕鬆!
運動醫學博士陳俊忠教授將分享什麼是運動處方?
以及如何透過律動運動,幫助人們克服惰性,
養成運動習慣,享受越動越健康的生活….