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主持人：姜義村 播出時段：星期四 19:00-20:00
從小熱愛各式運動的振宇，出生時因為難產，導致左側肩膀神經叢損傷，上肢肌肉萎縮，無明顯動作功能，但在多次手術及復健的努力下，肩膀與手肘得以幫助打球時帶動身體和維持協調性。本集節目主持人姜Sir邀請2020東京帕運唯一羽球代表選手方振宇到節目中作客，聊聊訓練日常的甘苦，分享近年征戰各大國際賽事的經驗如何讓他從怯場的青澀球員，蛻變成臨危不亂，適時調整心態的老將；更多有關振宇羽球路的精采幕後故事，請鎖定收聽明天晚上七點到八點BRAVO FM91.3《幸福理想國》！
