人常說：「要好好生活」，但要“多”好，才算好呢？飲食作家--毛奇認為，"足夠"好，就是最剛好的日常！她每天以一張照片搭配一則短文，紀錄日常飲食與生活體驗，從1/1-12/31、365天，每天都有全新且有趣的生活提案。除了有食材、料理、飲食文化的分享以外，也有對於日常使用的物件、插花、植栽、居家布置、旅行的獨到想法，以輕鬆隨性的口吻分享簡單卻好吃的食物搭配，還有畫龍點睛的料理小技巧，日常親密的照片傳達生活的季節感，讓你跟著這本書享受足夠好的每一天！
本週節目中，良憶老師也特地邀請毛奇，來為聽眾朋友朗誦出該日的提案~想知道是什麼提案嗎？記得準時留守！