想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。本單元感謝映興電子股份有限公司贊助播出。

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劉秀枝04優雅老年篇
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{想和你~好好談心}

劉秀枝:老了,縱使沒病痛,還是會出現老化的跡象,動作不再敏捷,無法同時處理很多事情,所以,凡事我都會為自己預留時間,比如提早十分鐘出門,

人多的場合我也不去湊熱鬧,這樣的改變,讓我這個熟齡族,多了幾分自在與從容。

雖然一次只做一件事情,但每件事都專心投入,效率並不差,反而讓我能保持氣定神閒。坦然接受年老所帶來的種種不便,不勉強做我不喜歡的事,需要幫忙的時候,勇敢開口。一個珍愛自己的人,發散出自信的光采,自然就顯得優雅。我想最美好的老年優雅境界,莫過於有老伴或是老友陪伴,也懂得享受一個人的獨處時光。

我是劉秀枝,一起愛上慢慢變老的自己。

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }