想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。本單元感謝映興電子股份有限公司贊助播出。

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劉秀枝01快樂老人篇
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{想和你~好好談心}

劉秀枝:朋友最喜歡問我一個問題,:「如果有一天,你成了獨居老人,如何做個快樂的老人?」身為神經內科醫師,我給自己的功課是培養嗜好,而且嗜好要愈簡單愈好,不僅容易學習,而且能長期維持。學習烏克麗麗一開始讓我手忙腳亂,但卻讓我腦力全開、心情愉悅,只要學會了,經常練習就能熟能生巧。

年屆七十的我,曾經打拼過、困擾過,也生過一場大病,想到自己還能自立自主,悠遊自在地學習烏克麗麗,就非常感恩。人生七十才開始,我可以再立個志願,繼續沒有壓力的終身學習,並做好疾病隨時會來造訪的心理準備,預先為老後的生活做好安排。

做個獨立快樂的熟齡族,我是劉秀枝。

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }