型男老總愛說書

主持人:林福益 播出時段:星期四 16:00-17:00

「型男老總私讀小碎念」說書人
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20241031-型男老總愛說書

林福益

人生一定會有煩惱,只是可能都來自自己的反應!
別人的批評論斷、網路酸言酸語、心裡的煩惱擔憂……
是否讓你感到疲憊?覺得痛苦?
這星期,學會不反應的練習,消失人生的煩惱。
《不反應的練習》
 

20241024-型男老總愛說書

林福益

人到中年,就會陷入後悔決定與錯失機會的矛盾之中。
面對生命的不確定性,經常出現莫名的恐懼與不安。
中年,是所有人都得與不可逆的時間搏鬥階段。
這星期,以哲學解方為中年危機對症下藥。
《中年哲學》
 

20241017-型男老總愛說書

林福益

為什麼越擔心的事,越會發生?可能出錯的事,總是出錯?
生活之中似乎存在著「墨菲定律」,讓人覺得運氣與自己作對!
這星期,用逆思維建構正能量,打破你以為的墨菲定律魔咒。
《墨菲定律》,《逆轉墨菲定律》
 

20241010-型男老總愛說書

林福益

從小到大,我們都會思索自己想要成為怎樣的人?
追尋自我,擁有自信,看似能成就偉大夢想,但可能「自己」才是最大的敵人!
這星期,學習如何保持自信並控制自我,完成自己人生想做的事。
《最難對抗的就是你自己》
 

20241003-型男老總愛說書

林福益

你曾經希望社會變更好,卻不知道如何著手嗎?
社群時代來臨,任何平凡心都可以嘗試解決世界的問題。
以大賭注心態擴大目標格局,可以獲得有效結盟與力量!
這星期,學習大賭注的九大思維,讓不可思議的改變發生。
《大賭注心態》
 

20240926-型男老總愛說書

林福益

你是一個天資聰穎的人嗎?
我們的世界特別重視天賦,從天才運動員到音樂神童,都離不開對先天優勢的迷戀。
無形之中卻忽略了隱性潛能可以突破天賦極限。
這星期,發現隱性潛能,帶你攀上人生巔峰。
《隱性潛能》
 

20240919-型男老總愛說書

林福益

你喜歡鑑賞藝術嗎?藝術到底是被看見,還是用心感受?
日本全盲藝術鑑賞者白鳥健二,以對話鑑賞、以藝術連結人與人、人與社群的旅程,
讓我們看見了不一樣的藝術。
這星期,與眼睛看不見的白鳥先生一起看見藝術。
《與眼睛看不見的白鳥先生一起看見藝術》
 

20240912-型男老總愛說書

林福益

在憤世嫉俗自私自利的世界裡,我們該相信什麼?
一個有感染力的想法,足以引發改變眾人一生的漣漪。
相信人慈,讓善意引發善意,是前往幸福地圖的最大力量。
這星期,散播慷慨的感染力,你我都能讓善意泛起漣漪。
《慷慨的感染力》
 

20240905-型男老總愛說書

林福益

你有「體重羞恥心」嗎?
現代人不分胖瘦,多少都對體重增加感到恐懼與罪惡感。
無論生活或職場,社會或醫療體系,處處可見對肥胖帶有害怕與歧視。
這星期,面對「懼胖社會」,重新評估身體存在的目的。
《懼胖社會》
 

20240829-型男老總愛說書

林福益

世界級頂尖的執行長,都具有怎樣的人格特質?
他們未必一帆風順,當面臨事業與人生的成敗關鍵時,都有一套歷久不衰的法則。
這星期,一起閱讀執行長日記,學習追求人生成就的永恆法則。
《執行長日記》
 

20240815-型男老總愛說書:《牛津人的30堂獨立思考與精準表達課》

林福益

我們每天都在處理思考與溝通表達的問題。
思考如果無法整合,就無法想出好的詞語,正確傳達給別人。
與他人對話,可以鍛鍊思考與表達的能力。
這星期,一起學習牛津人的30堂獨立思考課,精準表達心中的想法。
《牛津人的30堂獨立思考與精準表達課》
 

20240808-型男老總愛說書:《大缺工》

林福益


人生四十而不惑。四十歲的你,是否曾經停下來思考未來。
我們總是習慣了不停往前衝,卻忘了「客觀地認識自己」。
無論是哪個年紀,都應該思考自己將來的面貌。
這星期,給自己嶄新的開始,再次思考清楚人生的目的地。
《給四十歲的嶄新開始》
 

20240801-型男老總愛說書:《黃色臉孔》

林福益


我們每天的生活充滿了重複性的行為,是習慣,更是一種重要的「儀式效應」。
這些儀式發生在公領域與私領域之中,能保持生活的正軌,更是情感的催化劑。
這星期,檢視你的儀式感,讓人生脫胎換骨。
《儀式效應》

20240725-型男老總愛說書:《小零件改變大世界》

林福益


飛機與船艦,帶領我們上天下海越洋全球;
汽車開啟人類探險時代,甚至踏足宇宙。
現代偉大的科技發明,全來自於一根釘子、一個輪子。
這星期,認識七大文明基石,聽見小零件如何改變大世界。
《小零件改變大世界》
 

20240718-型男老總愛說書:《神經可塑性》

林福益


負面情緒能控制嗎?自我否定的焦慮感能改變嗎?
我們總以為自己的個性就是這樣,很難重新建立新的思考行為模式。
只要利用神經科學,就能有效突破行為模式迴圈。
這星期,認識神經可塑性,勇於創造你自己!
《神經可塑性》
 

20240711-型男老總愛說書:《你可以活得不辛苦》

林福益


人生活得必然辛苦嗎?
想要終結痛苦的人際關係、不知道如何面對工作上的煩惱、
就連與家人相處都有說不出的煩惱……
這星期,與大愚和尚一起學如何放下痛苦,安頓身心。
《你可以活得不辛苦》
 

20240704-型男老總愛說書:《十年後,你想成為怎樣的自己?》

林福益

我們都曾想過成為怎樣的自己,
但常常也忘了在每一個抉擇時刻,可能加重未來改變的成本。
這星期,上一堂哈佛商學院最振奮人心的人生經營課,決定自己的樣子。
《十年後,你想成為怎樣的自己?》
 

20240627-型男老總愛說書:《中年之路》

林福益

與人的溝通、業務談判成敗的關鍵,
不在於說話的技巧,而是「思考的深度」。
如何將思考維度融入於溝通法則,決定你是不是聰明的人。
這星期,學會說話前的思考術,讓結果在出口時就決定好。
《中年之路》
 

20240620-型男老總愛說書:《頭腦好的人說話前思考的事》

林福益

與人的溝通、業務談判成敗的關鍵,
不在於說話的技巧,而是「思考的深度」。
如何將思考維度融入於溝通法則,決定你是不是聰明的人。
這星期,學會說話前的思考術,讓結果在出口時就決定好。
《頭腦好的人說話前思考的事》
 

20240613-型男老總愛說書:《大谷翔平也在用的曼陀羅思考法》

林福益

不曉得該如何設定目標、擬定計畫嗎?
即使有計畫,卻無法順利執行。
這時候,你需要曼陀羅表格。
這星期,用大谷翔平也在用的曼陀羅思考法,實現人生夢想。
《大谷翔平也在用的曼陀羅思考法》
 

20240606-型男老總愛說書:《焦慮是你的優勢》

林福益

生活壓力緊張、資訊每天如海量湧出,你會害怕焦慮上身嗎?
即使是成功人士也會受焦慮所苦,只是關鍵在於懂得如何控制。
迴避焦慮未必能解決壓力,而是要學習如何與之共處。
這星期,把焦慮化為前進的動力,成為你的優勢所在。
《焦慮是你的優勢》
 

20240530-型男老總愛說書:《剛剛好的人生成功術》

林福益

披薩為什麼要切成八等分或十二等分?
開會在白板上寫字,為什麼一下寫滿了?
人生有許多難解的問題,其實關鍵不在答案難解,
而是解決的方法不對。
這星期,學習剛剛好的人生成功術,輕鬆解決工作到生活的各種難題。
《剛剛好的人生成功術》
 

20240523-型男老總愛說書:《與逆境同行》

林福益

成功的關鍵不在天分、學歷或財富,而是面對逆境的能力。
失敗,讓人沮喪挫折,重新定義失敗與成功,
會發現逆境可以帶來更多機會。
這星期,與逆境同行,開心接受失敗訓練課。
《與逆境同行》
 

20240516-型男老總愛說書:《五十歲後我出去一下》

林福益

孩子長大了,空巢期的你,該如何自處?
五十歲之後的人生,才是一趟自我重塑之路。
從親子教養魔法師進階生命魔法師,
這星期,和空巢熟女彭菊仙暢談好好愛自己的熟年練習。
《五十歲後我出去一下》
 

20240509-型男老總愛說書:《練習好好變老》

林福益

老了,脾氣一定會變差嗎?老後的我們,是否會變得孤單又無助?
高齡化社會來臨,我們與高齡人士的關係愈來愈緊密。
變老,是人生的必經歷程。好好變老,是最重要的練習課。
這星期,解讀高齡人士的心理與行為邏輯,老得自在從容!
《練習好好變老》
 

20240502-型男老總愛說書:《費米推論》

林福益

全台灣的籃球人口有多少?便利商店一天的營業額有多少?
這些問題,你會回答嗎?
這絕對不是企業顧問級的能力,而是可以估計的數字思考方式。
這星期,學習「費米推論」快速估算未知數字的思考模式。
《費米推論》
 

20240425-型男老總愛說書:《高效原力》

林福益

想要高效能,想要成功,就非得苦苦逼迫自己嗎?
心理學、腦神經科學等科學數據實證,
高效能的關鍵,其實在於「愉悅心態」。
這星期,用愉悅心態激發生產力,找出你的高效原力!
《高效原力》
 

20240418-型男老總愛說書:《一切都會好轉的》

林福益

樂觀的人並不是否認黑暗的存在,只是不願沉淪於其中。
每一次與逆境的抗爭,都讓我們的生命更有重量。
這星期,一起讓查理的百歲人生,教會我們活出快樂版本的自己。
《一切都會好轉的》
 

20240411-型男老總愛說書:《好好休息》

林福益

每一天,你都有好好休息嗎?
休息和睡眠,並不是工作完成後的次要,而是最重要的身心修復過程。
這星期,給認真努力工作的你,擺脫生活過勞,大腦不報廢!
《好好休息》
 

20240404-型男老總愛說書:《姐,整理的是人生》

林福益

想要一個整齊乾淨的家?必須學會斷捨離與收納整理術。
乾淨的家,會有好事發生;從收納中,可以找到幸福。
整理,讓心跟著歸零,並重新愛上這樣生活的自己。
這星期,跟著收納教主一起領悟人生幸福的旅程。
《姐,整理的是人生》
 

20240328-型男老總愛說書:《矛盾思考》

林福益

我們每天都會遇到矛盾問題,陷入兩難情境。
面對選擇難題,常會感受莫大的壓力,不知如何決定。
解決矛盾問題的關鍵不在於二選一,而是發現更多選項。
這星期,透過矛盾思考,翻轉兩難情境,找到問題新解方。
《矛盾思考》
 

20240321-型男老總愛說書:《社會性死亡》

林福益

網路社群媒體時刻都在傳播資訊。
按讚推薦、負評拉黑,各式言論觀點左右了我們的先入為主認知。
面對抵制、出征與肉搜行為該如何自保?
這星期,檢視網路私刑正義的侵害,了解社會性死亡的威脅。
《社會性死亡》
 

20240314-型男老總愛說書:《一如既往》

林福益

世界變化的速度之快、巔覆想像的幅度之大,難以預測。
面對計劃失準、突如其來事件頻仍,人生挑戰也陷入考驗。
但關於金錢、歷史與人性,卻有不變之處。
這星期,找尋一如既往的人性法則與致富心態。
《一如既往》
 

20240222-型男老總愛說書:《深時遠見》

林福益

我們是人類漫長時間鏈上極短小的一環,轉瞬即逝,無法預知未來。
但因為生命的連結,與未來仍然有著一定程度的「希望」。
時間感如何影響決策?人類如何擺脫短期主義的危局?
這星期,讓我們打開人類時間觀,探索「深時遠見」。
《深時遠見》
 

20240215-型男老總愛說書:《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》

林福益

會說話的人不一定會聊天,會聊天未必會引發興趣。
要建立成功人際關係,並不是學習如何說話,而是看透對方內心。
從表情管理到思維模式,都影響說話的效果。
這星期,讓你一開口就把話說到對方心坎上。
《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》
 

20240208-型男老總愛說書:《新年特輯》

林福益

出書成為作家,是人生經驗記錄也是留予讀者的智慧分享。
不同的作者,有不同的出書故事。
從補教名師到作家之路,從失業失學米蟲到分享電商創業課。
這星期,一起和徐薇江大成母子作家聊聊閱讀出版世界的趣味。
 

20240201-型男老總愛說書:《今天不會都是壞事》

林福益

忙碌生活中,常常覺得需要一本療癒之書。
不需太多的文字,只要說中你的心,便能獲得寬慰。
用漫畫理解禪意,消除人生百樣煩惱。
這星期,讓史努比的定心禪智慧,陪你定心。
《今天不會都是壞事》
 

20240125-型男老總愛說書:《12週做完一件工作》

林福益

你是否常有計畫趕不上變化的理由與藉口?
每年訂下的新年計畫,總是無法完成。
習慣性拖延、執行力低落,最後感嘆時間不夠用!
這星期,學習高效成功法,用12週做完一年的工作。
《12週做完一件工作》
 

20240118-型男老總愛說書:《江大成電商創業筆記》

林福益

人人都有創業夢,但創業的成功機率不到百分之一。
堅持夢想之外,需要的是如何尋找資源。
沒有人天生就是創業高手,努力投資自我才能得到成果。
這星期,聽江大成的電商創業筆記58堂課!
《江大成電商創業筆記》
 

20240111-型男老總愛說書:《擺脫「欺負自己」的壞習慣》

林福益

你有「欺負自己」的壞習慣嗎?
面對厭惡的事情或煩惱時,常常會責怪自己不夠堅強、不夠勇敢。
要解套人生的關卡,我們需要學會與自己和解。
這星期,拆解心理成因,解開自我束縛。
《擺脫「欺負自己」的壞習慣》
 

20240104-型男老總愛說書:《領帶大叔》

林福益

有時候,是否覺得自己與世界格格不入?
我們或許脆弱、易感,容易遭受挫折而放棄,
但若有人可以傾訴,便可能獲得重新站起的勇氣。
這星期,用感情的眼睛觀看世界,不再自己孤獨。
《領帶大叔》
 

20231228-型男老總愛說書:《黑糖的女兒》

林福益

穿越歷史,我們看見的不是過去,而是留存現今生活的印記。
懷想曾經,總能在不同的故事中,看見生命的傳承與連結。
以一塊小小的黑糖,妮娓述說三名少女歷經年華階段的關鍵命運。
這星期,一起與彭素華,感受溫柔小說的不凡力量。
《黑糖的女兒》
 

20231221-型男老總愛說書:《成功人士的用時智慧》

林福益

你是一個善用時間的人嗎?
每天都有忙不完的工作,卻在忙了一天精疲力竭之後,覺得一事無成。
其實不是時間不夠,而是沒有智慧地運用時間。
這星期,向成功人士學習「用時心法」!
《成功人士的用時智慧》
 

20231214-型男老總愛說書:《大格局大思維》

林福益

一個人的思維模式,決定了行為方式。
如果未曾想像過偉大的夢想,永遠無法成就實現。
Think Big!是建立目標、培養信心與受挫能力的關鍵。
這星期,拓展思維格局,開創人生新視野!
《大格局大思維》
 

20231207-型男老總愛說書:《慣習》

林福益

你是富二代出生?還是努力往上攀爬的中產階級?
創造財富與身分地位靠的不是出身,而是「慣習」。
學會形成慣習的七大資本,就能創造更多的機會與可能。
這星期,一起理解「慣習」,讓改變從此開始!
《慣習》
 

20231130-型男老總愛說書:《未來的造物者》

林福益

生命是什麼?該由上天決定,還是人類改變?
當合成生物學進入細胞編寫生物密碼的工程開展之後,
未來的造物者可能就像電腦程式一樣隨心所欲。
這星期,一起打開「創世機器」的無限想像。
《未來的造物者》
 

20231123-型男老總愛說書:《從加法開始的極簡生活》

林福益

現代人追求財富自由,卻被身邊的瑣事綁手綁腳。
有時候再多的努力,也只是身心倦怠。
其實,關鍵在於能否極簡你的生活。
這星期,讓日本極簡主義者教你即刻實踐極簡卻富有的生活。
《從加法開始的極簡生活》
 

隨著閱讀前進,帶領我們穿梭於文字的風景間

這城市也因為每本書的交流,織譜出屬於它的獨一無二

都會生活的你我,吹拂著文化的氣息,留下快樂幸福的時刻

【型男老總愛說書】節目讓林福益帶您感受閱讀的精采與魅力